O TDAH é um dos temas mais falados quando se discute saúde mental, concentração e comportamento, tanto em crianças como em adultos. Apesar disso, continua a existir muita desinformação sobre o que é TDAH, onde atua no cérebro e quais são as opções de apoio complementar ao tratamento convencional. Nos últimos anos, o interesse em compostos naturais como o CBG tem vindo a crescer, sobretudo com o TDAH em Portugal, como possível aliado no bem-estar cognitivo.
Neste artigo explicamos de forma clara onde o TDAH afecta no cérebro, quais são os seus principais sintomas e de que forma o CBG pode ajudar, sempre numa perspectiva informativa e não substitutiva de acompanhamento médico.
TDAH: significado e o que é afinal
Muitas pessoas perguntam-se o que é o TDAH, TDAH e o seu significado ou até TDAH o que significa.
O termo TDAH refere-se a Transtorno de Défice de Atenção e Hiperactividade, conhecido internacionalmente como ADHD.
O TDAH significa uma alteração do neurodesenvolvimento que afecta a capacidade de atenção, o controle de impulsos e, em alguns casos, a regulação da actividade motora. Não está relacionado com falta de inteligência ou de esforço, mas sim com a forma como o cérebro processa estímulos e recompensas.
Onde o TDAH afecta no cérebro
Para compreender o que é TDAH, é essencial perceber onde ocorre no cérebro. Estudos indicam que o TDAH está associado a alterações na actividade de áreas como:
- Córtex pré-frontal, responsável pela atenção, planeamento e tomada de decisões
- Sistema dopaminérgico, ligado à motivação e ao controlo da impulsividade
- Conectividade neural, que influencia a organização do pensamento
Estas diferenças ajudam a explicar muitos sintomas do TDAH, como dificuldade em manter o foco, esquecimento frequente e reacções impulsivas.
TDAH sintomas e características mais comuns
Os sintomas do TDAH podem variar bastante de pessoa para pessoa. Entre as características mais frequentes encontram-se:
- Falta de atenção prolongada
- Dificuldade em organizar tarefas
- TDAH impulsividade, como interromper conversas ou agir sem pensar
- Agitação mental ou física
- Dificuldade em gerir o tempo
Muitas pessoas procuram saber quais são os 18 sintomas de TDAH, referência usada em critérios clínicos internacionais, divididos entre desatenção e hiperactividade/impulsividade.
TDAH desatento, TDAH em adultos e outras variações
Nem todos os casos apresentam hiperactividade visível. O TDAH desatento é caracterizado sobretudo por distração, esquecimento e dificuldade em manter o foco, sendo muitas vezes subdiagnosticado.
O TDAH em adultos é cada vez mais reconhecido, manifestando-se através de procrastinação, dificuldade em concluir tarefas, ansiedade e baixa tolerância à frustração.
Existem também estudos que analisam a relação entre TDAH e o autismo, embora sejam condições distintas, com algumas sobreposições em termos de funcionamento neurológico.
TDAH causas: é hereditário?
Uma dúvida frequente é se o TDAH hereditário. A ciência indica que existe uma forte componente genética, embora factores ambientais também desempenhem um papel relevante.
Entre as causas apontadas estão:
- Predisposição genética
- Alterações neuroquímicas
- Factores durante o desenvolvimento cerebral
Por isso, o tratamento para o TDAH costuma ser multidisciplinar e individualizado.
CBG: o que é e para que serve
O CBG, ou canabigerol, é um composto natural presente na planta do cânhamo. Muitas pessoas procuram saber o que é e para que serve, especialmente no contexto do equilíbrio mental.
Ao contrário de outros compostos, o CBG não é psicoactivo e tem despertado interesse pelo seu potencial impacto na regulação do sistema nervoso.
CBG efeitos e possível relação com o TDAH
Os efeitos do CBG estão a ser estudados sobretudo na área da concentração, clareza mental e regulação do stress. O CBG interage com o sistema endocanabinoide, que está envolvido em funções como o humor, atenção e resposta ao stress.
Em pessoas com TDAH, o CBG é visto como um possível complemento ao bem-estar diário, ajudando algumas pessoas a sentirem maior equilíbrio mental, sem substituir terapias ou medicação prescrita.
CBG em Portugal e uma abordagem consciente
Em Portugal, o acesso a produtos à base de cânhamo deve ser sempre feito de forma informada. É fundamental reforçar que o CBG não é um medicamento e não substitui acompanhamento médico, sobretudo em casos diagnosticados de TDAH.
Conclusão
Compreender o que é TDAH, onde afecta no cérebro e quais são as suas características é essencial para reduzir estigmas e melhorar a qualidade de vida. O interesse crescente em compostos naturais como o CBG mostra que cada vez mais pessoas procuram abordagens complementares para o equilíbrio mental e emocional.
O caminho passa sempre pela informação, acompanhamento profissional e escolhas conscientes.