O TDAH é um dos temas mais falados quando se discute saúde mental, concentração e comportamento, tanto em crianças como em adultos. Apesar disso, continua a existir muita desinformação sobre o que é TDAH, onde atua no cérebro e quais são as opções de apoio complementar ao tratamento convencional. Nos últimos anos, o interesse em compostos naturais como o CBG tem vindo a crescer, sobretudo com o TDAH em Portugal, como possível aliado no bem-estar cognitivo.
Neste artigo explicamos de forma clara onde o TDAH afecta no cérebro, quais são os seus principais sintomas e de que forma o CBG pode ajudar, sempre numa perspectiva informativa e não substitutiva de acompanhamento médico.
TDAH: significado e o que é afinal
Muitas pessoas perguntam-se o que é o TDAH, TDAH e o seu significado ou até TDAH o que significa. O termo TDAH refere-se a Transtorno de Défice de Atenção e Hiperactividade, conhecido internacionalmente como ADHD. O TDAH significa uma alteração do neurodesenvolvimento que afecta a capacidade de atenção, o controle de impulsos e, em alguns casos, a regulação da actividade motora. Não está relacionado com falta de inteligência ou de esforço, mas sim com a forma como o cérebro processa estímulos e recompensas.Onde o TDAH afecta no cérebro
Para compreender o que é TDAH, é essencial perceber onde ocorre no cérebro. Estudos indicam que o TDAH está associado a alterações na actividade de áreas como:- Córtex pré-frontal, responsável pela atenção, planeamento e tomada de decisões
- Sistema dopaminérgico, ligado à motivação e ao controlo da impulsividade
- Conectividade neural, que influencia a organização do pensamento
TDAH sintomas e características mais comuns
Os sintomas do TDAH podem variar bastante de pessoa para pessoa. Entre as características mais frequentes encontram-se:- Falta de atenção prolongada
- Dificuldade em organizar tarefas
- TDAH impulsividade, como interromper conversas ou agir sem pensar
- Agitação mental ou física
- Dificuldade em gerir o tempo
TDAH desatento, TDAH em adultos e outras variações
Nem todos os casos apresentam hiperactividade visível. O TDAH desatento é caracterizado sobretudo por distração, esquecimento e dificuldade em manter o foco, sendo muitas vezes subdiagnosticado. O TDAH em adultos é cada vez mais reconhecido, manifestando-se através de procrastinação, dificuldade em concluir tarefas, ansiedade e baixa tolerância à frustração. Existem também estudos que analisam a relação entre TDAH e o autismo, embora sejam condições distintas, com algumas sobreposições em termos de funcionamento neurológico.TDAH causas: é hereditário?
Uma dúvida frequente é se o TDAH hereditário. A ciência indica que existe uma forte componente genética, embora factores ambientais também desempenhem um papel relevante. Entre as causas apontadas estão:- Predisposição genética
- Alterações neuroquímicas
- Factores durante o desenvolvimento cerebral