Desde 1 de Janeiro de 2018 que o cannabidiol foi retirado pela WADA (Agência Mundial Antidoping) da lista de substâncias proibidas.
Esta decisão é apoiada pelos numerosos dados fornecidos pela investigação científica que confirmam os efeitos benéficos da CBD, especialmente em caso de lesões e após actividades físicas com um elevado impacto físico, como a ultra- maratona, desportos de luta ou futebol americano.
Em que desportos se verifica o uso de CBD?
Lutadores MMA
Talvez sem surpresa, considerando a quantidade de tensão física que colocam nos seus corpos, os atletas de Artes Marciais Mistas têm sido alguns dos maiores apoiantes da utilização de CBD.
Jogadores de Râguebi
No Reino Unido, um dos desportos mais associados à CBD é o râguebi. Tal como o MMA, o râguebi é um desporto incrivelmente físico e combativo, e os jogadores que utilizam elogiam a forma como o canabidiol ajuda a “recolocar os [seus] corpos”.
Jogadores de Futebol Americanos
Uma série de jogadores reformados da NFL estavam entre os pioneiros que começaram a falar publicamente sobre a CBD. Após anos num desporto tão cansativo, muitos jogadores reformados sofrem com lesões antigas e dores anos após terem pendurado as suas camisolas.
Golfistas
Embora possa não parecer tão desafiante fisicamente como os outros desportos desta lista, o golfe produziu um grande número de defensores da CBD.
Quais os desportistas que consumem de uma forma assumida?
Nate Diaz, um lutador UFC com 19 vitórias sob o seu cinto, foi um dos primeiros a falar publicamente sobre o seu uso de canabidiol – e até mesmo famoso vaporizou CBD numa conferência de imprensa. Juntamente com o seu irmão Nick, Diaz elogia regularmente o canabidiol pelas suas propriedades analgésicas, defendendo-o sobre a medicação prescrita devido à sua origem natural.
Gina Mazany é outra atleta UFC que não tem vergonha de admitir como a utiliza para ajudar a recuperar o seu corpo após um treino ou uma luta cansativa.
No râguebi os jogadores Dominic Day and George Kruis têm dado a cara ao admitir que utilizam. Para Dominic Day, a descoberta veio quando estava a tentar recuperar de uma lesão no joelho e de uma operação. Agora a dupla utiliza abertamente os produtos de óleo de cannabis como parte dos seus regimes regulares de treino e recuperação.
No futebol americano nomes como Terrell Davies, David Ahrens e Rob Gronkowski beneficiaram das propriedades de alívio da dor dos óleos de CBD.
No golfe um dos mais conhecidos é o golfista americano Lucas Glover, que é mais conhecido por ter ganho o Open dos EUA de 2009. Quando lhe perguntaram porque pensava que os golfistas em particular gostavam dos benefícios do canabidiol, disse que “o maior benefício é a calma”. Outros nomes notáveis do mundo do golfe que têm apoiado publicamente o uso do CBD incluem Charley Hoffman e Bubba Watson.
Estudos sobre o impacto do CBD no desporto?
A investigação sugere que a CBD ajuda a aliviar a dor e reduzir a inflamação, o que poderá ser útil para os atletas que participam em exercício intenso.
A CBD é ideal para atletas desportivos de acção com uso repetido porque não cria uma dependência como alguns medicamentos de gestão da dor prescritos podem. De facto, algumas investigações sugerem que a CBD poderia ser realmente utilizada para tratar a dependência de opiáceos ou substâncias semelhantes. Como a CBD funciona com os receptores CB1 e CB2, tem havido alguma controvérsia sobre o aspecto psicoactivo da CBD e THC, mas a interacção com os receptores é diferente e a CBD não o vai deixar drogado.
Afinal quais são os benefícios do CBD para os desportistas?
Efeito Anti-Inflamatório e Analgésico
É recomendada para acelerar a fase de recuperação após qualquer actividade desportiva. Graças aos seus efeitos regeneradores e relaxantes, é recomendado para pessoas que sofrem de dor crónica ou inflamação. Por exemplo, há muitos casos de utilização entre jogadores de futebol e em jogos desportivos com um elevado nível de stress físico e pesadas consequências duradouras para a saúde dos atletas.
Recuperação Física
O CBD é indicado para a recuperação muscular pós-exercício, especialmente nos momentos em que a fadiga é maior. No final das actividades desportivas, é essencial prevenir a concentração de ácido láctico, relaxando os músculos. Portanto, esta molécula, extraída da Cannabis, pode intervir na recuperação do organismo através da acção sobre os receptores do nosso sistema endocanabinóide.
Regulador de sono
Há uma grande ligação entre o sono e o desporto. Enquanto dormimos, as fibras dos músculos lesionados são reparadas graças à hormona de crescimento.
Durante a fase REM, o corpo abranda, restaura órgãos, constrói ossos e produz células imunitárias. É importante lembrar, contudo, que uma actividade física intensa antes de adormecer pode dificultar o nosso sono. Vários estudos demonstraram que a utilização da CBD pode acalmar os efeitos da adrenalina e do stress, regulando assim o sono.
Relaxe da Mente
O CBD assim como o desporto ajuda a aliviar a ansiedade. Juntos então podem trazer grandes benefícios a nível mental e físico.
É um facto que desporto praticado de maneira incorrecta, ou a pressão da competição possam causar ansiedade. E é aí que entra o CBD para ajudar.
A Cbweed apoia a utilização da CBD para fins terapêuticos mas ainda assim trata-a como um suplemento alimentar. Se não se sentir confiante sobre como utilizar a CBD, peça mais informações ao seu médico. Na nossa loja online, pode encontrar diferentes produtos baseados na CBD, tais como óleo de CBD ou as novas cápsulas de CBD de gelatina mole.
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